Прокинь Спектр Гармонії
Відчуйте кольоровий потік із кожною асаною та пранаямою.
Відчуйте кольоровий потік із кожною асаною та пранаямою.
Кожна асана асоціюється з кольором спектру, активуючи відповідні енергетичні центри.
Пранаяма допомагає гармонізувати дихання з кольоровими вібраціями.
Медитація завершує практику, об’єднуючи всі фарби в центрі свідомості.
Шість асан-барв спектру для цілісного балансу тіла і свідомості.
Нахили вперед з акцентом на енергію кореня та заземлення.
Статичне утримання для стимуляції творчості та сексуальної енергії.
Прогин спини для активації сонячного сплетіння та життєвої сили.
Вітки вперед для відкриття серцевого центру та любові.
Баланс на голові для очищення комунікативного центру.
Повне розслаблення для інтеграції досвіду практики.
Спектральний підхід, кольорова вібрація та команда досвідчених наставників.
Кожна асана відповідає за свій енергетичний колір і баланс.
Дихальні практики синхронізуються з асанами та хроною спектру.
Завершальна медитація поєднує всі кольори в єдиний потік.
Залиште заявку — ми налаштуємо спектральну практику під вас.
